HypnoBirthing

HypnoBirthing ist ein Geburtsvorbereitungsprogramm, das dir hilft, die bestmögliche Geburt für deinen kleinen Schatz zu haben. Eine entspannte Schwangerschaft und ein positives, schmerzarmes Geburtserlebnis wünschen sich alle werdenden Eltern.

Das HypnoBirthing-Seminar ist darauf fokussiert diesem Wunsch zu entsprechen.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein körperlicher und mentaler Zustand, der entspannten Konzentration, den wir selber und auf natürlichem Weg hervorrufen können. In diesem Zustand sind wir in der Lage, unserem Unterbewusstsein Vorschläge zu vermitteln. Das Unterbewusstsein beeinflusst, was wir denken, wie wir fühlen und welche Entscheidnungen wir treffen. Auf diese Weise kann auch Schmerz unter Kontrolle gebracht werden. Erfolg mit Selbsthypnose ist keine Zauberei. Fast jeder, der will, kann diesen Zustand der totalen Entspannung und Konzentration erreichen.

Die Geburt mit HypnoBirthing

Was du bei der Geburt mit HypboBirthing erlebst, ist vergleichbar mit einem Wach – Traum oder dem Zustand, in dem du dich befindest, wenn du in ein Buch vertieft bist oder lange in ein Feuer schaust. Auf diese Weise kannst du auch die Geburt deines Kindes erleben: ansprechbar und wohlauf, völlig entspannt und im Besitz deiner Körperkontrolle. Du wirst die Wehen wahrnehmen, aber gleichzeitig wirst du im Stande sein, deren Ausmass entscheidend zu beeinflussen. Du wirst die Geburt deines Kindes unter ruhigen entspannten Umständen erleben, fern von Angst und Anspannung, die Schmerzen verursachen. Dein Körper wird die Stresshormone, die auch für die Schmerzen verantwortlich sind, durch eine natürliche Anästhesie in Form von Endorphinen ersetzen. Und wenn für das Baby der Zeitpunkt gekommen ist, um zur Welt zur kommen, wirst du wach und bewusst an deiner Geburt beteiligt sein.

Die Vorteile von HypnoBirthing

• Das Angst–Spannung–Schmerz Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden
• Künstliche Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr nötig
• Die erste Phase der Geburt wird um mehrere Stunden verkürzt
• Die Müdigkeit während der Wehen wird vermieden, sodass die Mutter frisch und wach bleibt und Energie für die eigentliche Geburt hat
• Die Gefahr der Hyperventilation durch kurze Atemzüge wird  vermieden
• Die Beziehung zwischen Mutter, Baby und Geburtsbegleiter wird gefördert
• Die Erholungsphase nach der Geburt dauert weniger lang
• Das Gebären wird wieder zu der wunderschönen, friedlichen Erfahrung, welche die Natur vorgesehen hat
• Der Geburtsbegleiter kann eine zentralere Rolle einnehmen

Kursinhalte

• Entspannungs- und Selbsthypnose – Techniken, die Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen
• Techniken für eine kürzere und angenehmere Geburt
• Die natürliche Produktion von schmerzlindernden Körperstoffen
• Ein Verständnis dafür, dass der Körper der Frau auf ideale Weise für die Geburt geschaffen ist
• Woher der Mythos kommt, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein muss
• Warum Frauen in anderen Kulturen fast ohne Schmerzen und Beschwerden gebären
• Entspannungsübungen zwischen und während den Wehen
• Die Wichtigkeit der Beziehung zueinander vor und bei der Geburt